Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

حلقه هوشمند Oura و برنامه به شما کمک می کند که به خوبی آرام و پر انرژی باشید، آماده باشید روزی را انتخاب کنید.

برنامه جدید Oura 2.0 برای دستگاه های دارای سیستم عامل آندروید 6.0 و بالاتر در دسترس است.

برجسته ترین ویژگی ها

پیشرفته جستجوی صبحانه

مشاهده دقیق در مورد کیفیت خواب، مراحل خواب (عمیق، نور، REM و زمان بیداری)، ریتم خواب و روند طولانی مدت خواب را دریافت کنید.

پنجره OPTIMAL BEDTIME

پنجره ی بهینه ی خواب خود را کشف کنید تا اطمینان یابید که ترمیم کننده تر خواب و بهبودی خوب است.

بهینه سازی بازخورد شما

نمره آمادگی روزانه شما به شناسایی روزهایی که برای چالش زدن به خودتان مناسب است، و کسانی که برای انجام آن آسان هستند بهتر است.

تغییر میزان ضربان قلب و ضربان قلب

تغییرات و روند های ضربان قلب بوقلمون شبانه و تغییرات قلب شما به شما در مورد وضعیت بهبودی شما کمک می کند.

دمای بدن NIGHT-TIME

پیگیری روند روزانه، هفتگی و ماهانه دمای بدن را دنبال کنید.

اهداف فعالیت PERSONALIZED

هدف فعالیت شخصی خود را که روزانه بر اساس وضعیت بازیابی شما تنظیم می شود، دریافت کنید.

حرکت روزانه

پیگیری حرکات روزانه و ورزش، گام ها و سوختن کالری.

هشدارهای ناسازگاری

پیگیری زمان استراحت خود را دنبال کنید و زمانی که زمان برداشتن و حرکت است مطلع شوید.

TRENDS LONG-TERM

پیگیری پیشرفت خود را با پیگیری روند روزانه، هفتگی و ماهانه در خواب، بهبود و فعالیت خود را.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

اطلاعات عمیق خود را بکشید، روند و ارتباطات را کشف کنید و داده های خود را با استفاده از داشبورد شخصی Oura Cloud خودتان صادرات کنید.

هنوز یک حلقه Oura نداشته؟ برای کسب اطلاعات بیشتر از ouraring.com بازدید کنید.

اشکالی پیدا کردید؟ مسائل مورد علاقه؟ برای راهنمایی های عیب یابی از http://help.ouraring.com بازدید کنید یا از طریق منوی اصلی برنامه با تیم پشتیبانی ما تماس بگیرید.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.